按摩棒的使用頻率應該控制在多少次比較合適？

完整解答

建議每週使用2-3次，每次使用時間控制在15-20分鐘內。過度使用可能導致敏感度降低，適度使用有助於維持身體的自然反應。使用前後要注意清潔，選擇合適的潤滑劑，並根據個人感受調整使用頻率。

為什麼這很重要？

了解按摩棒的相關知識，可以幫助你做出更好的選擇。根據統計，有超過 70% 的消費者在購買前會先搜尋相關資訊。

專家建議

選購按摩棒時，建議從 500-1500 元價位開始，優先選擇醫療級矽膠材質，使用壽命更長、更安全。